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こんなお悩みはありませんか？
- ダイエットで結果が出ない
- 最近疲れやすくなった
- お腹が出てるのが気になる
- ジムに通っても続かない
その原因は「あなた専用のプログラム」がないからかもしれません。
LPパーソナルジムが
選ばれる理由
LPパーソナルジムは、完全マンツーマン指導のパーソナルジムです。体質・目標・生活習慣を徹底分析し、オーダーメイドのトレーニングと食事サポートを提供します。ただ痩せるのではなく、「リバウンドしにくい身体」を作ることを目的としています。
科学的根拠に基づく
プログラム設計
LPパーソナルジムでは、専属トレーナーが毎回一貫してサポートします。フォームの細かな修正、負荷設定の最適化、体調に合わせたメニュー調整まで徹底管理。自己流では気づけない改善ポイントをプロの視点で修正することで、効率的かつ安全に成果へ導きます。また、トレーニングだけでなく、生活習慣やメンタル面までサポート。初心者の方でも不安なく継続できる体制を整えています。
完全マンツーマン指導と
徹底サポート体制
最新のトレーニング理論と身体データ分析をもとに、一人ひとりに最適化されたプログラムを設計。単に「追い込む」のではなく、筋肉量・代謝・体脂肪率などの数値をもとに効率的にアプローチします。食事指導も極端な糖質制限は行わず、リバウンドしにくい持続可能な方法を採用。短期的な変化ではなく、長期的に維持できる身体づくりを実現します。
サービス
スタンダードコース
まずは基礎から整える1ヶ月集中プラン。60分のマンツーマントレーニングで、正しいフォームと身体の使い方を徹底習得。体質や目標に合わせたオーダーメイドメニューで、着実に成果を出します。初心者や運動習慣を身につけたい方におすすめです！
パワーアップコース
結果を加速させたい方の本格強化プラン。90分の充実トレーニングで、筋力アップ・代謝向上を効率的に実現。フォーム修正や負荷調整を細かく行い、停滞期を突破できる身体づくりをサポートします。短期間でしっかり変化を感じたい方に最適です。
プレミアムコース
人生を変える、完全サポート型プログラム。90分トレーニングに加え、食事管理・生活習慣アドバイスまで徹底サポート。身体データをもとに長期的な視点で設計し、リバウンドしにくい身体へ導きます。回数無制限で、理想の身体を本気で目指す方に。
料金表
| プラン名 | 内容 | 期間 | 料金 |
|---|---|---|---|
| トライアル | カウンセリング20分 トレーニング40分 | 1日 | ¥5,000／1回 |
| スタンダード | トレーニング60分 | 1ヶ月 | ¥18,000／4回 |
| パワーアップ | トレーニング90分 | 1ヶ月 | ¥25,000／4回 |
| プレミアム | トレーニング90分 食事管理・アドバイス付き | 6ヶ月 | ¥90,000／回数無制限 |
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ビフォーアフター
スタンダードコース
2ヶ月実施で-10㎏
Before
After
プレミアムコース
3ヶ月実施で-15kg
Before
After
パワーアップコース
6ヶ月実施で-20kg
Before
After
よくある質問
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運動初心者でも大丈夫ですか？
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はい、問題ありません。LPパーソナルジムでは体力や運動経験に合わせて完全オーダーメイドでプログラムを作成します。無理な負荷はかけず、基礎から丁寧に指導します。。
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どのくらいで効果を実感できますか？
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個人差はありますが、週1〜2回の継続で約1ヶ月ほどで身体の変化を実感される方が多いです。体重だけでなく、見た目や体力向上も含めて変化を確認します。
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食事制限は厳しいですか？
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極端な糖質制限などは行いません。ライフスタイルに合わせた現実的で続けやすい食事管理を行います。
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年齢制限はありますか？
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特に制限はありません。20代〜50代以上の方まで幅広くご利用いただいています。体力や健康状態に応じて安全に指導いたします。
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体験やカウンセリングはありますか？
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初回カウンセリングと体験トレーニングをご用意しています。目標や不安をじっくりヒアリングした上で最適なプランをご提案します。
店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジム○○○○ |
|---|---|
| 所在地 | 〒000-000-0000 東京都○○区○○町00-00 |
| 電話番号 | 000-000-0000 |
| 営業時間 | 平日 8:00~23:00 土日 7:00~24:00 |
| 定休日 | 年末年始 |